Nietzsche para estressados - 99 doses de filosofia para despertar a mente e combater as preocupações - Allan Percy, Ed. Sextante
O autor consegue nos inspirar através dos pensamentos do filósofo mais influente da era moderna, nascido em 1844, utilizando de uma interpretação atual, auxiliando nos momentos em que precisamos recuperar o ânimo e revitalizar a importância dos fatos da vida. Muito interessante, indico a leitura.
Um dos capítulos que achei bastante inspirador, segue o texto na íntegra:
"Precisamos amar a nós mesmos para sermos capazes de nos tolerar e não levar uma vida errante."
Nietzsche
Aqui estão cinco passos para aumentar a autoestima:
- Viva para si mesmo, não para o mundo. As pessoas que não sabem amar a si mesmas buscam constantemente a aprovação alheia e sofrem quando são rejeitadas. Para quebrar essa dinâmica, devemos admitir que não podemos satisfazer a todos.
- Fuja das comparações. Elas são uma importante causa de infelicidade. Muita gente tem qualidades e atributos que você não tem, mas você também possui virtudes que não estão presentes nos outros. Pare de olhar para os lados e trabalhe na construção de seu próprio destino.
- Não busque a perfeição. Nem nos outros nem em si mesmo, já que a perfeição não existe. O que existe é uma grande margem para melhorar.
- Perdoe seus erros. Especialmente os do passado, pois já não podem ser contornados nem têm qualquer utilidade. Aprenda com eles, para não repetí-los.
- Pare de analisar. Em vez de ficar pensando no que deu errado, é muito melhor agir, porque isso permite aperfeiçoar suas qualidades. Movimentar-se é sinal de vida e de evolução
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