O que são radicais livres?

Uma parte do oxigênio que respiramos se transforma em radicais livres, que estão ligados a processos degenerativos como o envelhecimento. Portanto, seu combate é fundamental para uma pele saudável e bonita.

Em níveis considerados normais, os radicais livres não são prejudiciais à saúde. Deve ser lembrado que os radicais livres também tem um papel importante atuando no combate a inflamações, matando bactérias, e controlando o tônus dos "músculos lisos". Em excesso, essas moléculas podem ser tóxicas ao nosso organismo.

No nosso organismo, os radicais livres são produzidos pelas células, durante o processo de combustãopor oxigênio, utilizado para converter os nutrientes dos alimentos absorvidos em energia. Os radicais livres podem danificar células sadias do nosso corpo, entretanto, o nosso organismo possui enzimas protectoras que reparam 99% dos danos causados pela oxidação, ou seja, nosso organismo consegue controlar o nível desses radicais produzidos através de nosso metabolismo.

Os processos metabólicos não são a única fonte de radicais livres. Fatores externos podem contribuir para o aumento da formação dessas moléculas. Entre esses fatores estão:

• Poluição ambiental;
• Raio X e radiação ultravioleta;
• Radiação eletromagnética;
• Cigarro;
• Álcool;
• Resíduos de pesticidas;
• Substâncias presentes em alimentos e bebidas (aditivos químicos, conservantes, hormônios)
• Estresse;
• Consumo de gorduras saturadas (frituras, etc);
• Consumo de gordura animal;

Uma boa  alimentação rica em verduras, legumes e frutas, é a melhor maneira de prevenir os malefícios dos radicais livres.

O uso de cosméticos específicos para combate dos radicais livres também apresentam resultados super eficazes.